قرار ورزشی می‌تواند تماشای مسابقه، امتحان بازی‌ای تفریحی یا شرکت دونفره در جلسه‌ای مقدماتی باشد. ابتدا بپرسید کدام شکل لذت‌بخش به نظر می‌رسد. جنسیت یا هویت ترنس کسی، توانایی، رقابت‌طلبی یا راحتی او در محیطی خاص را تعیین نمی‌کند.
فعالیت را صادقانه شرح دهید
برای انتخاب واقعی جزئیات کافی بدهید: جلسه چقدر طول می‌کشد، چه وسایلی دارد و آیا افراد دیگری همراه می‌شوند. اگر تازه‌کارید بگویید. «فقط دو بار بازی کرده‌ام؛ دوست داری بازی آرامی داشته باشیم، یا تماشا لذت‌بخش‌تر است؟» مانع آن می‌شود که قرار به درسی اعلام‌نشده تبدیل شود.
وضعیت فعلی رزرو و ترتیبات مشارکت مکان را بررسی کنید و فرض نکنید همهٔ جلسه‌ها یکسان برگزار می‌شوند. اگر دربارهٔ امکانات یا ورود پرسشی هست، بدون افشای هویت یا اطلاعات شخصی فرد همراه‌تان از برگزارکننده دربارهٔ ترتیبات بپرسید.
دربارهٔ میزان رقابت توافق کنید
صحبت کنید که می‌خواهید امتیاز بشمارید، مهارتی را تمرین کنید یا فقط چیزی تازه بیازمایید. شاید یک نفر بازی رقابتی را دوست داشته باشد و دیگری معرفی آسانی بخواهد. اگر این ترجیح‌ها هماهنگ نیستند، فعالیتی دیگر انتخاب کنید و انتظار نداشته باشید کسی ثابت کند می‌تواند هم‌پای شما باشد.
توقف یا تماشا را گزینه‌ای عادی کنید. می‌توانید توافق کنید: «بخش اول را امتحان کنیم و بعد تصمیم بگیریم ادامه می‌دهیم یا نه.» میزان مشارکت فرد را داوری دربارهٔ شخصیتش نکنید. این توصیه برای برنامه‌ریزی است، نه راهنمای ورزش، آمادگی جسمانی یا پزشکی.
بدون به‌دست‌گرفتن کار کمک کنید
پیش از ارائهٔ دستورهای مکرر یا نمایش فیزیکی حرکتی با مشارکت طرف مقابل اجازه بگیرید. دعوت به بازی اجازهٔ لمس، مربیگری یا ضبط‌کردن او نیست. در صورت نیاز قاعده‌ای را توضیح دهید و سپس به فرد وقت بدهید آن را به شیوهٔ خودش امتحان کند.
از شوخی‌هایی که عملکرد را به جنسیت پیوند می‌دهند پرهیز کنید. لحظه‌ای مشخص را که دوست داشتید، مانند پاس خوب یا تلاش خلاقانه، تحسین کنید؛ نگویید کسی از انتظار شما دربارهٔ گروهی از مردم فراتر رفته است. از اشتباه‌های خودتان هم بگویید، بدون اینکه طرف مقابل را مسئول دلگرم‌کردن شما کنید.
برای گفت‌وگو جا بگذارید
پایانی روشن انتخاب کنید و بپرسید آیا هر دو می‌خواهید بعد از آن زمان بیشتری با هم بگذرانید. گفت‌وگویی کوتاه می‌تواند نشان دهد از قالب فعالیت لذت بردید یا نه، حتی اگر هیچ‌کدام خیلی خوب بازی نکردید.
اگر به‌جای بازی مسابقه‌ای را تماشا می‌کنید، پیش از رزرو دربارهٔ سروصدا، صندلی‌ها و میزان گفت‌وگوی دلخواه صحبت کنید. تماشای ورزش دیگران هم باید انتخابی مشترک باشد، نه انتظار اینکه یک نفر بی‌صدا سرگرمی محبوب دیگری را دنبال کند.
مطالعهٔ بیشتر
Love is respect: شناخت مرزهای شخصی. این نمونه‌های مشارکت پیشنهادهای تحریریه‌اند، نه ارزیابی مکان‌ها، توانایی ورزشی یا سلامت.