ابلاغ
ابلاغ
- جواب دینے سے پہلے سمجھنے کے لیے سننا
دیکھیے کون سا ردعمل مددگار ہوگا، پوری بات سنیے اور جواب تجویز کرنے سے پہلے اپنی سمجھ کی تصدیق کیجیے۔
- دباؤ کے بغیر معذرت اور عملی تلافی پیش کرنا
غلطی بتائیں، اپنے قابو میں تلافی دیں اور معافی یا تسلی کا مطالبہ کیے بغیر اسے پورا کریں۔
- ذاتی حدود کو مخصوص اور واضح بنانا
وہ صورت بتائیں جس پر حد لاگو ہے، اجازت واضح کریں اور ذاتی انتخاب کو دوسرے پر قابو پانے سے الگ رکھیں۔
- صرف ایک دوسرے سے رومانوی طور پر ملنے کے معنی پر اتفاق
رومانوی طور پر صرف ایک دوسرے سے ملنے، آغاز کے وقت اور مستقبل کی تبدیلی بلا دباؤ اٹھانے پر بات کریں۔
- روزمرہ ضروریات کو واضح درخواستوں سے بیان کرنا
ایک روزمرہ صورت حال بیان کریں، ٹھوس درخواست دیں اور دیکھیں کہ آپ دونوں نے حقیقتاً کس کام پر اتفاق کیا ہے۔
- ساتھی کی نگرانی کے بغیر حسد پر گفتگو
مشاہدے کو تشریح سے الگ کریں اور ساتھی کی نگرانی یا روابط محدود کیے بغیر متعلقہ معاہدے پر بات کریں۔
- رشتے کی توقعات کو مشترکہ معاہدوں میں بدلنا
وقت، پیغامات اور منصوبوں کے مفروضوں کو واضح معاہدوں میں بدلیں جنہیں دونوں سمجھیں اور دوبارہ دیکھ سکیں۔
- دونوں کے لیے موزوں رشتے کی رفتار چننا
ایک وقت میں ایک اگلا قدم زیرِ بحث لائیں، فیصلے الگ رکھیں اور مختلف ترجیحات کی گنجائش دیں۔
- ایک وقت میں ایک روزمرہ اختلاف پر گفتگو
اختلاف کو ایک فیصلے پر مرکوز کریں، عملی امکانات کا موازنہ کریں اور خاموشی کو رضامندی نہ سمجھیں۔
- رازداری کا احترام کرتے ہوئے واضح معاہدے بنانا
قابلِ فہم وعدے کریں، رازداری کا احترام کریں اور خفیہ امتحان کے بجائے ٹھوس سوال سے غیر یقینی حل کریں۔