न समजलेल्या विनंतीवर जोडीदार कृती करू शकत नाही. तुम्हाला काय उपयोगी पडेल हे एका सामान्य परिस्थितीपासून सांगता येते: बदललेला बेत, मध्येच थांबलेले संभाषण किंवा शांत वेळेची गरज. एका चर्चेत संपूर्ण नाते समजावण्याची गरज नाही.
खालील पावले दैनंदिन विनंत्या स्पष्ट करण्यासाठी संपादकीय सूचना आहेत. ती जोडीदाराचे निदान करण्याची किंवा त्यांना सहमत करवण्याची पद्धत नाही.
वर्णन करता येईल अशी एक परिस्थिती निवडा
भूतकाळातील सर्व चुकांची यादी न करता प्रश्न ओळखता येईल इतका तपशील देऊन काय झाले ते सांगा. “काल मी निघाल्यानंतर आपल्या भेटीची वेळ बदलली” हे “तू माझ्या वेळेचा कधीच आदर करत नाहीस”पेक्षा नेमके आहे.
मग व्यावहारिक परिणाम सांगा: “थांबावे की निघावे हे न कळता मी अर्धा तास वाट पाहिली.” दुसऱ्याचा हेतू माहीत असल्याचा दावा करू नका. पुढील पाऊल बोलण्याआधी त्यांना तथ्य समजून घेता किंवा दुरुस्त करता येते.
चिंतेचे उत्तर देता येईल अशा विनंतीत रूपांतर करा
स्वभाव बदलण्याऐवजी कृती मागा. “वेळ बदलली तर मी निघण्याआधी संदेश पाठवशील का?” याचे उत्तर “अधिक विचारशील हो”पेक्षा सहज देता येते. कृती त्यांच्याकडे नसलेल्या माहितीवर अवलंबून असल्यास वास्तव पर्याय बोला.
शांत वेळेसाठी म्हणा, “कामानंतर बोलण्याआधी मला वीस मिनिटे एकटे राहायला आवडेल. त्यानंतर बोलू या का?” ही स्वतःची पसंती सांगा; सर्व ट्रान्स लोकांची किंवा कोणत्याही लिंगाच्या सर्वांची गरज म्हणून मांडू नका.
त्यांचे उत्तर आणि अडचणी विचारा
विनंतीनंतर थांबा. जोडीदार मान्य करू शकतो, वेगळी कृती सुचवू शकतो किंवा हवे ते देऊ शकत नसल्याचे सांगू शकतो. संभाषणात या उत्तरांना जागा हवी. दबाव वाढवत विनंती पुन्हा न सांगता विचारा, “यातील कोणता भाग तुला शक्य आहे?”
विनंती तुम्हाला कसे संबोधावे याबद्दल असल्यास अपेक्षित नाव किंवा शब्द सांगा. तुमची माहिती शेअर करण्याबद्दल असल्यास कोणती माहिती व कोणते लोक ते स्पष्ट करा. आधीच्या बोलण्यावरून परवानगी ओळखावी अशी अपेक्षा करण्यापेक्षा तपशील उपयुक्त आहेत.
कायमचा उपाय असल्याचा दावा न करता व्यवस्था निश्चित करा
दोघांनी मान्य केलेले थोडक्यात सांगा: “वेळ बदलल्यास आपण संदेश पाठवू आणि मौन म्हणजे नवीन बेताला होकार असे कोणी मानणार नाही.” सारांश त्यांच्या समजुतीशी जुळतो का तपासा.
व्यवस्था वापरून पाहा आणि चालली नाही तर पुन्हा बोला. एका उपयोगी बदलाचे कौतुक करा, पण एका चर्चेने सर्व काही सुटले असे मानू नका. सहमती नसेल तर विनंती स्वीकारली असा आव आणण्यापेक्षा फरकाचे नाव घेणे माहितीपूर्ण आहे.
पुढील वाचन
Love is respect: वैयक्तिक मर्यादा समजून घेणे. संभाषणातील उदाहरणे संपादकीय सूचना आहेत; संशोधनाचे निष्कर्ष किंवा हमखास परिणाम नाहीत.