క్షమాపణ ఒక చర్యను చెప్పి, దాని ప్రభావాన్ని గుర్తించి, మీరు భిన్నంగా ఏమి చేస్తారో వివరించగలదు. ఎదుటివారు మిమ్మల్ని క్షమించాలని, భరోసా ఇవ్వాలని లేదా బంధాన్ని కొనసాగించాలని డిమాండ్ చేయకూడదు. మీ మొత్తం స్వభావాన్ని సమర్థించకుండా నిర్దిష్ట తప్పుతో మొదలుపెట్టండి.
మీరు చేసినది సూటిగా చెప్పండి
“అడగకుండా నీ సందేశాన్ని స్నేహితుడితో పంచుకున్నాను” చర్యను గుర్తిస్తుంది. “నీకు బాధ కలిగితే క్షమించు” చర్యను అస్పష్టంగా ఉంచి ఎదుటివారి స్పందననే ప్రధాన సమస్యగా చేస్తుంది. ఎదురు ఆరోపణ లేకుండా బాధ్యత తీసుకోగల వివరణ వాడండి.
భాగస్వామికి తప్పు పేరు లేదా పదం వాడితే ఆ తప్పు గురించి వారు మిమ్మల్ని ఓదార్చాలని అడగకుండా సరిచేయండి. “తప్పు పేరు వాడాను. క్షమించు; నువ్వు కోరిన పేరే వాడతాను,” అనవచ్చు. మీకు అది ఎందుకు కష్టమో చెప్పడం బదులు సవరణపై దృష్టి పెట్టండి.
మీకు నిజంగా తెలిసినది గుర్తించండి
సందేశం పంచడం వల్ల దాని ప్రేక్షకులను ఎంచుకునే హక్కు పోయిందని గుర్తించవచ్చు. దానివల్ల కలిగిన ప్రతి భావన తెలుసని చెప్పవద్దు. వారు ప్రభావాన్ని వివరిస్తే అలా భావించాలా వద్దా అని వాదించకుండా వినండి.
వివరణ సంబంధితంగా ఉండవచ్చు, కానీ బాధ్యతను తొలగించదు. “స్నేహితుడు సహాయపడతాడనుకున్నాను” అనేది “ముందు నిన్ను అడగాల్సింది” స్థానంలో రాదు. చర్యకు స్పందించే ముందు మీ ఉద్దేశాన్ని వారు ఆమోదించాలని అడగవద్దు.
మీ నియంత్రణలోని స్పష్టమైన సవరణను ఇవ్వండి
పంచిన సందేశాన్ని ఇక పంచకపోవడం, మీరు పంపిన కాపీ తొలగించడం, అందుకున్నవారిని వారి కాపీ తొలగించమని అడగడం చేయవచ్చు. ఇతరుల పరికరం నుంచి తొలగింపును హామీ ఇవ్వలేరని నిజాయతీగా చెప్పండి. మరేదైనా ఆచరణాత్మక దశ కావాలా అడగండి, కానీ మొత్తం స్పందన రూపొందించే బాధ్యత బాధితుడిపై పెట్టవద్దు.
కోరిన వ్యక్తిగత సవరణ స్థానంలో ఖరీదైన బహుమతి లేదా బహిరంగ ప్రదర్శన పెట్టవద్దు. ఇతరులను చేర్చే ముందు అడగండి. బహిరంగ క్షమాపణే వారు వ్యక్తిగతంగా ఉంచాలనుకున్న సమాచారాన్ని వెల్లడించవచ్చు.
ముగింపును డిమాండ్ చేయకుండా అమలు చేయండి
భవిష్యత్ చర్యను స్పష్టంగా చెప్పండి: “మన సంభాషణలో ఏ భాగం పంచుకునే ముందూ అడుగుతాను.” తర్వాత అలాగే చేయండి. క్షమించారా అని పదేపదే అడగడం క్షమాపణను వారు నిర్వహించాల్సిన మరో అభ్యర్థనగా చేస్తుంది.
వారికి సమయం కావచ్చు, వేరే హద్దు పెట్టవచ్చు లేదా బంధం కొనసాగించకపోవచ్చు. మీరు కోరిన ఫలితం రాకపోయినా క్షమాపణ సముచితమే. సవరణ మీ చేతిలోని చర్యల గురించి; ప్రతిదీ పూర్వస్థితికి వస్తుందనే వాగ్దానం కాదు.
మరింత చదవండి
Love is respect: వ్యక్తిగత హద్దులు. క్షమాపణ ఉదాహరణలు సంపాదకీయ సూచనలు; వైద్య మార్గదర్శనం లేదా క్షమకు హామీ కాదు.