ആശയവിനിമയം
ആശയവിനിമയം
- മറുപടി പറയുന്നതിന് മുമ്പ് മനസ്സിലാക്കാൻ കേൾക്കുക
ഏത് തരത്തിലുള്ള പ്രതികരണമാണ് സഹായകരമെന്ന് ചോദിക്കുക, ഒരാളുടെ വിവരണം മുഴുവൻ കേൾക്കുക, പരിഹാരം നിർദേശിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കിയത് ഉറപ്പാക്കുക.
- സമ്മർദമില്ലാതെ മാപ്പുപറയുകയും പ്രായോഗികമായി തിരുത്തുകയും ചെയ്യുക
തെറ്റ് എന്തെന്ന് പറയുക, നിങ്ങളുടെ നിയന്ത്രണത്തിലുള്ള തിരുത്തൽ നിർദേശിക്കുക, ക്ഷമയോ ആശ്വാസവാക്കുകളോ ആവശ്യപ്പെടാതെ അത് നടപ്പാക്കുക.
- വ്യക്തിപരമായ പരിധികൾ കൃത്യമായും വ്യക്തമായും പറയുക
ഒരു പരിധി ബാധകമായ സാഹചര്യം പറയുക, അനുമതി വ്യക്തമാക്കുക, സ്വന്തം തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളും മറ്റൊരാളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതും തമ്മിൽ വേർതിരിക്കുക.
- പരസ്പരം മാത്രം ഡേറ്റ് ചെയ്യുക എന്നത് ഇരുവർക്കും എന്താണെന്ന് ധാരണയിലെത്തുക
പരസ്പരം മാത്രം ഡേറ്റ് ചെയ്യുന്നതിന്റെ അർഥമെന്തെന്നും ആ ധാരണ എപ്പോൾ തുടങ്ങുന്നുവെന്നും സമ്മർദമില്ലാതെ ഭാവിയിലെ മാറ്റം എങ്ങനെ ഉന്നയിക്കാമെന്നും ചർച്ച ചെയ്യുക.
- ദൈനംദിന ആവശ്യങ്ങൾ വ്യക്തമായ അഭ്യർഥനകളിലൂടെ പറയുക
ഒരു ദൈനംദിന സാഹചര്യം വിവരിക്കുക, വ്യക്തമായൊരു അഭ്യർഥന ഉന്നയിക്കുക, ഇരുവരും യഥാർഥത്തിൽ എന്തു ചെയ്യാമെന്ന് സമ്മതിച്ചുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
- പങ്കാളിയെ നിരീക്ഷിക്കാതെ അസൂയയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക
കണ്ട കാര്യങ്ങളെയും വ്യാഖ്യാനങ്ങളെയും വേർതിരിച്ച്, പങ്കാളിയെ നിരീക്ഷിക്കുകയോ അവരുടെ ബന്ധങ്ങൾ വിലക്കുകയോ ചെയ്യാതെ പ്രസക്തമായ ധാരണ ചർച്ച ചെയ്യുക.
- ബന്ധത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രതീക്ഷകൾ പങ്കിട്ട ധാരണകളാക്കുക
സമയം, സന്ദേശങ്ങൾ, പദ്ധതികൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള അനുമാനങ്ങൾ ഇരുവർക്കും മനസ്സിലാകുന്നതും പിന്നീട് പുനഃപരിശോധിക്കാവുന്നതുമായ വ്യക്തമായ ധാരണകളാക്കുക.
- ഇരുവർക്കും ചേരുന്ന ബന്ധത്തിന്റെ വേഗം തിരഞ്ഞെടുക്കുക
അടുത്ത ഓരോ ചുവടും പ്രത്യേകം ചർച്ച ചെയ്യുക, വ്യത്യസ്ത തീരുമാനങ്ങളെ വേർതിരിക്കുക, സമയത്തെയും പ്രതിബദ്ധതയെയും കുറിച്ചുള്ള വ്യത്യസ്ത ഇഷ്ടങ്ങൾക്ക് ഇടം നൽകുക.
- ഓരോ ദൈനംദിന അഭിപ്രായവ്യത്യാസവും പ്രത്യേകം ചർച്ച ചെയ്യുക
ഒരു ദൈനംദിന അഭിപ്രായവ്യത്യാസത്തെ ഒരൊറ്റ തീരുമാനത്തിൽ കേന്ദ്രീകരിക്കുക, പ്രായോഗിക വഴികൾ താരതമ്യം ചെയ്യുക, മൗനത്തെ സമ്മതമായി കണക്കാക്കാതിരിക്കുക.
- സ്വകാര്യത മാനിച്ച് വ്യക്തമായ ധാരണകളിലൂടെ വിശ്വാസം വളർത്തുക
മനസ്സിലാക്കാവുന്ന വാഗ്ദാനങ്ങൾ നൽകുക, സ്വകാര്യത മാനിക്കുക, രഹസ്യ പരീക്ഷണങ്ങൾക്കു പകരം വ്യക്തമായ ചോദ്യങ്ങളിലൂടെ അനിശ്ചിതത്വം പരിഹരിക്കുക.